酸性体质要多吃保健品是谣言吗

在生命活动过程中 要多吃保健品，体内不可避免地产生含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡，肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸会快速排掉很多酸性成分，体液也会中和酸碱平衡，因此正常生物体的体液酸碱度(pH值)总是稳定在一定范围之内，因此人体的体质不会是酸性的，只能说人体在摄入过多酸性物质之后，可能会出现“阴虚”症状。江湖上有着酸性体质要多吃保健品的传言，有的人非常相信，那么今天小编就来给大家讲一讲酸性体质要多吃保健品是谣言吗?