运动，是为给男人加油

在最近一次的我国夫妻生活调查中 为给男人加油，统计数字再次表明在夫妻性爱中，“男人占主动权”的仍占主导地位。所以，作为性爱的主动或主导—方，男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢？专家们认为，已婚男人一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124 次/分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。     美国性医学专家通过多年调查证实，合理的体育运动不仅可以减少阳痿的发生，而且可使性欲明显增强