腰肌劳损治疗最佳方法

腰肌劳损是一种功能性腰痛 腰肌劳损治疗最佳方法，是大部分腰痛患者的主要病因之一，很多人想知道腰肌劳损治疗最佳方法是什么，究竟怎么做才能缓解疼痛?小编带来相关介绍，小;了解的小伙伴可以来看一看。 腰肌劳损治疗最佳方法： 腰肌劳损的主要治疗分为三种方式，分别是一般治疗、药物治疗、中医治疗。 1、包括纠正不良的生活习惯，比如改变工作中久站或者久坐的状态，使用正确的姿势搬动重物，适当减肥等。 2、经常更换自己的睡觉姿势，适当进行锻炼，躺下的时候，用一个小垫子垫在腰部。 3、有必要的时候，需要佩戴护腰的工具，定期复诊检查