牛奶和哪些什么不能一起吃

在我们日常生活中 哪些什么不能一起 牛奶，牛奶已经成为不少人的早餐必备品了，不过牛奶有很多不能搭配在一起食用的食品，您都了解吗?下面就为大家介绍一下那些食物不能和牛奶一起吃，快进来一起看看吧。 牛奶和哪些什么不能一起吃 1、橘子：橘子在喝牛奶前后的一个小时里不建议吃，橘子里的果酸遇到牛奶中的蛋白质时会凝固，会导致人体对蛋白质吸收下降。 2、果汁等酸性饮料：这些饮料在让牛奶酸碱度达到4.6以下的时候，会开始凝固、沉淀的反应让人体难吸收，严重的会导致腹泻消化不良。 3、糖：因为牛奶中的赖氨酸在加热的时候能和果糖产生反应