月经提前好还是推迟好？生理日保健的七个秘诀

女性月经周期一般为28-30天 好还是推迟，周期长短因人而异。一般来说，月经提前或延迟7天可视为正常范围，但7天以上未来月经的，即月经延迟。影响月经提前或延迟的原因有很多。那么，月经提前好还是推迟好呢？例假日该怎么保健呢？ 女性月经提前好还是推迟好？ 1、35岁以下的女性 月经周期规律当然不错，但单纯提前或延期，还是要看年龄。35岁以下的年轻女性，月经提前和延期都没关系，不必担心。感情不稳定，感情用事，环境变化，妊娠、人流药流、生育等因素，年轻女性月经提前或延期。 2、40岁以上的女性