方便面是垃圾食品是谣言吗

怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识 垃圾食品 方便面。近年来，食品安全领域谣言成为网络谣言的重灾区，每隔一段时间，关于食品行业的谣言就会在微信朋友圈、微博和各种论坛里大肆传播。那么方便面是垃圾食品是谣言吗？下面佰佰安全网就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。 方便面是垃圾食品是谣言。很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品，但是近来专家指出，方便面不仅不是垃圾食品，而且营养成分比较全面，人体所需要的6大营养素全都具备。 在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素--水、蛋白质