教你吃得“性致”勃勃

当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时 教你吃得，你会无动于衷吗？某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，这是现代医学和营养学早就有理论支持的。这一类的研究进行到今天，已经先后发现不少能使人吃出性欲的食物，     它们是：富含维他命E的食物：维他命E 被认为是一种性维他命，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维他命E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维他命E 的食物能预防并改善这种状况。     海产品：鱼 、虾、贝壳类、海藻类食物