性爱过度后的饮食调整法

房间里出汗 饮食调整法 性爱过度，中医被称为泄漏。这种情况除了性生活过程中出汗多外，房间后四肢发冷，慌张，喉咙干燥，关节疼痛，全身无力等，是阳气泄漏，阴伤阳伤，在身体虚弱的人和中老年人中很常见。在这种情况下，需要补充桂圆、莲子、鸡、鸽子、枣等补充气血的食物，煮汤喝，可以补充气阴，涩汗固精。 山药枸杞子汤 原料:新鲜山药200克，干莲肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。 制作方法:新鲜山药剥皮，切段，与其馀原料一起放入无油的瓦罐中，加入清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤起锅。 这种甜点是山药、莲子益气健脾，枸杞子