冬天手脚冰凉怎么改善

在寒冷的冬季 冬天手脚冰凉，很多朋友都有手脚冰冷的体验，这是一种非常难受的感受，对我们的生活产生了不小的困扰，那么冬天手脚冰凉怎么改善呢？一起来看看冬天手脚冰凉的改善方法介绍吧。 冬天手脚冰凉怎么改善： 1、手脚冰冷是因为肢体末端的血液流通较缓导致的，热量供给少。 2、也可能跟心脏、肾功能衰弱导致的，跟压力过大、情绪问题和生活习惯也有关。 3、手脚冰冷可以多穿戴一些保暖护具，比如手套、围巾、长棉袜等。 4、每天用热水泡脚可以促进血液循环，能帮助四肢发热促进血液流通。 5、平时可以多吃一些温热的食物，比如坚果