霜降吃柿子 霜降为啥吃柿子

霜降吃柿子 霜降为啥 吃柿子 吃柿子，霜降为啥吃柿子，在现实生活当中，我们每个人都要吃很多东西，这里面的东西包含了碳水、蛋白质、水果、蔬菜等，这些食物在特定的日子吃，会让效果翻倍，那么霜降为啥吃柿子? 　　霜降是秋天向冬天过渡的一个时期，此时温度逐渐寒冷，全国大部分地区夜晚有霜。温度的骤降对于人体也是十分不利的，特别是肺部和胃部，都需要多多滋补的。所以，民间素有“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”的说法，讲的就是霜降时期食用柿子的滋补作用。 　　霜降为啥吃柿子 　　霜降吃柿子润肠通便 　　柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维

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