雨水节气饮食应注意什么

二十四节气是老祖宗根据气候变化而整理出来的 雨水节气饮食，是智慧的结晶，根据不同的节气就能知道大致天气怎么样。而雨水节气则代表离春天又近了一步，这时候还是需要保暖，那么雨水节气饮食应注意什么，接下来为你揭晓答案。 　　雨水节气期间饮食的基本原则还是谷类食物为主，食物多样。雨水时节气候转暖，但又风多物燥，容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物“火上浇油”，多吃蜂蜜等清润食物，多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。 　　唐代药王孙思邈认为:“春日宜省酸增甘，以养脾气。”雨水节气宜少吃酸、多吃甜味食物以养脾

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