这个冬季你的贴膘指数会很高吗

这个冬季你的贴膘指数是比较低的 这个冬季 贴膘指数 会很高吗，至多就是胖个两、三斤，不过，即便只是胖一点点，其实就已经足够你紧张起来了。你可不想过了一个冬天，就让自己变成一个胖子，你会格外在意体重这件事情，不会无节制地吃吃喝喝，所以，你是可以把自己的体重控制住的。 　　这个冬季你会保持好自己的身材，不让自己的体重直线上升，这并不是什么难事，不论是在饮食，还是在运动上，你都会严格要求自己，在寒冷的季节里，你也不会出现偷懒的心理。所以，即便是你偶尔放肆了一下，你也能够想方设法地保持好自己的身材。

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