秋分养生注意什么 秋分养生注意什么饮食

秋分养生注意什么饮食 秋分养生注意什么饮食?秋分养生注意什么?秋分气候变化的很明显，在晚上你会感觉到一丝凉意，是已经可以穿秋衣了，那么在饮食上也可以有所改变，想要知道秋分养生应该要注意什么，让我们一起来看看秋分养生注意什么饮食。 　　秋分养生注意什么 　　秋分季节天气干燥，多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。生梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜

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