白露如何养生 白露时节如何养生

白露如何养生 白露时节 白露 养生?白露时节如何养生?进入白露节气后，暑天酷热逐渐结束，天气转凉。这时候是炎热和凉爽天气交替的时候，我们必须注意保健工作，避免生病。那么在白露时节如何养生呢? 　　白露如何养生?首先，白露时节气温下降，要注意保暖。早晚温差大，早晨和晚上天凉，容易感冒，应该随时增加衣物，避免受凉。 　　白露如何养生?其次，白露时节气候干燥，要多补充水分。此时容易出现皮肤干燥、嗓子干痒等症状，要多喝水补充水分，同时可以涂抹保湿霜保护皮肤。 　　白露如何养生?再次，白露时节正是秋收的时候

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