如何才能做到戒骄戒躁

1、认真做好当下

不要考虑太多。不要去考虑做完这件事后会有什么收获或是可以得到什么，也不要在做一件事情的时候去想其他的事情，这样会扰乱你的思绪。很多同学产生浮躁的原因都是因为预期的的回报和实际的收获落差太大，或者是因为要做的事情太多，在做一件事情的时候还在考虑另一件事怎么做，这样心不在焉，两件事最后往往都做不好。

专心地做好眼前的事情，不去过多思考未来的得与失，你就会发现自己的成绩有所提高，发现成绩提高后你自然会拥有学习的成就感，从而变得喜欢学习。

2、磨炼自己的耐心

想要戒掉浮躁，我们可以选择做一些困难的，短期内不易看到结果的事情。现在是快餐的时代，很多人都已经习惯了遇到不喜欢的信息就划走，包括看电视剧和电影也可以直接拉进度条到想看的地方，习惯碎片化的阅读，让越来越多人丧失耐心，更别说坐下来深度阅读一本书了。但是想学会东西必须要付出努力，我们可以做一些困难的事情，让自己在等待结果的时间里锻炼自己的耐心，磨炼自己的心性。

3、克服懒惰

浮躁的一大部分原因是因为懒惰。明明有很长的时间可以去做，因为懒，就是不想去做，或是不愿意去做过多的准备，想要走捷径，最后事情都堆积在了一起。想要消除浮躁，就要先克服自己的惰性，打磨自己的耐心，做到自己脚踏实地地去完成事情。

4、不带欲望和目的性

无欲无求，这是一种境界。虽然希望每一件事都可以为自己带来一定的成长和收获，但是在做一件事情的时候就应该专注，不要带任何的欲望和目的，也不要想会有什么样的结果。在专心地做完事情后再看看自己的收获，慢慢的就会减少自己在学习时的浮躁。

5、不要怀疑自己

永远不要怀疑你的付出。不要在学习之后发现自己没有获得理想中的成绩后，就开始怀疑自己努力的意义。欲速则不达，有很多结果都是不明显的，需要一段时间的积累，量变才会有质变。丑小鸭羽翼未丰之时，谁又曾料想它能变成白天鹅 不要怀疑你的努力，让自己一直保持自信!