一玩手机就热这是怎么回事

手机发热是因为使用时产生的能量转化成了热能，大部分被手机主板和电池吸收并释放，引起手机机身的升温。在使用手机的过程中，特别是在进行高负荷操作（例如玩游戏、看视频、使用GPS等）时，手机的处理器和图形处理器会变得非常活跃，产生大量热量。同时，手机电池也会释放能量，并转化为热能。此外，手机使用时间过长、环境温度过高、手机散热不良等因素也可能导致手机发热。

为了避免手机过度发热，可以采取以下措施：

1. 避免长时间使用手机，尤其是进行高负荷操作。

2. 减少多任务运行，关闭不使用的应用程序。

3. 在高温环境中使用手机时，应当适当减少使用时间，同时保持空气流通。

4. 定期清除手机垃圾文件、缓存等，以保证手机的良好运行。

5. 选择质量良好的手机，避免购买次品或仿制品。

6. 使用手机时，不要直接放在软床或靠近布料、木质等材料上，防止散热不畅引起发热。

总之，适时减少使用时间、优化应用程序和保持良好的散热是减轻手机发热的有效方法。如果您的手机发热过度或长时间不减，可以向专业的手机维修机构咨询和维修。