樱桃有什么功效和作用

樱桃是非常受欢迎的水果，不仅吃起来非常甘甜，并且营养价值也是非常高的，那么樱桃有什么功效和作用呢？如果不是很清楚的话就一起来详细了解一下吧！

樱桃有什么功效和作用


1、补血 



樱桃含铁量高，位于各种水果之首。



铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。



在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用。



还与大脑和神经功能及衰老过程有密切关系。



经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生。



不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。



2、预防麻疹 



当麻疹流行时，可给儿童饮用樱桃汁以预防感染。



樱桃核有发汗、解毒的作用，对皮疹有一定的疗效。



3、祛风、胜湿、杀虫 



樱桃性温热，既补又益，能祛风除湿，对风湿、腰痛有良好的疗效。



樱桃根还具有较强的驱虫、杀虫作用，能驱除和杀死蛔虫、蛲虫、绦虫等。







4、收敛止痛 



民间经验表明，樱桃可以治疗烧伤，收敛止痛，防止伤口起泡和化脓。



同时，樱桃还可以治疗轻、重度冻伤。



5、滋补养颜 



樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均高于苹果、梨。



特别是铁含量高，常用樱桃汁擦脸和除皱，可使面部皮肤红润嫩白，去除皱纹和斑点。



以上就是关于樱桃有什么功效和作用的详细介绍了，因此大家在日常生活中可以去适量吃一定樱桃，对于身体健康是有很大裨益的。