雨水节气的含义和风俗有哪些?一年过得特别的快，又迎来了一个新的节气，而每个节气本身的差别还是有的，就拿习俗来说都不一样，所以还是要根据雨水节气的风俗文化来过这个节气。

　　雨水节气的含义和风俗 　　雨水节气的含义是降雨开始，而降雨量以小雨或毛毛细雨为主。当我们看到雨水这个节气的名字就知道和雨有关，但是雨水节气的到来并不是下大雨，而是小雨。雨水节气的含义和风俗中，毛毛细雨是常用发生的事情，一直会到清明节前后。记得有句俗语叫“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。其意思和雨水节气的含义和风俗一样，雨水节气一到小雨或毛毛细雨的天气比较常见。 　　进入雨水节气，中国北方一些地区仍下雪，尚未没有走出冬天的范畴，仍是很冷。黄河中下游及其附近地区全年雪最大、大雪最多的节气，既不是“小雪大雪”，更不是“小寒大寒”(因为那时气温更低、大气中水汽更少)，而是在2月下旬的春季“雨水”节气。 南方的西南、江南的大多数地方都是一幅早春的景象，日光温暖，田野青青。华南地区则是春意盎然，百花盛开。云南南部地区已是春色满园。 　　为了顺应天时，雨水节气的含义和风俗要举行闹社火、闹元宵、闹花灯。这些活动都是希望人们能充分动起来，体现节气变化的勃勃生机，与自然和谐共生，为生命注入力量。出于体现生命活力的目的，此时习俗关注点更多在于拥有未来的孩子和年轻人，不光给他们祝福，还鼓励他们走出户外，健康成长。雨水节气还包含了大家对未来的期盼，希望新的一年会有更好的发展，这些都是雨水节气最重要的特点。 　　雨水节气的风俗文化 　　1、回娘家： 　　在有的地方雨水节气有回娘家的民俗，主要就是嫁出去的女儿在这天带着丈夫和孩子回父母家，送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝父母长命百岁。另外一个就是“罐罐肉”，这也是一种寓意，代表了对父母的感谢，感谢他们养育成人的辛苦。 　　2、接寿： 　　雨水节气有的地方会有接寿的民俗，主要行为就是指女婿去给岳父岳母送礼，送礼的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，这称为“接寿”，这一行为也是有很深刻的意义，主要是用来代表子女希望父母长命百岁。 　　3、拉保保： 　　这个雨水节气民俗主要在四川那边，保保是四川方言，意为为了保佑小孩儿长大，找命好的人做干爹干妈。所以单叫干爹(保爷、保爹)、干妈(保娘，需未婚者)，也叫保保，在过去可能这样的行为会更多，现在也有这种行为，但是比以前大大减少。 　　4、占稻色： 　　雨水节气是会有这个习俗的，主要就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏，就看爆出的糯米花多少，爆出来白花花的糯米越多，则是收成越好，而爆出来的米花越少，则意味着收成不好，米价将贵。当然这种习俗主要出现在农村，城市中很少会保留这样的民俗。 　　雨水节气应该怎样养生 　　1、不要过早减冬衣 　　需要提醒的是，大众不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。 　　2、保暖的重点在腿脚 　　在初春乍暖还寒的时节，更要将保暖的重心放在下身上。腿脚的保暖工作做好了，才能防止春季疾病的入侵。 　　与其上身穿厚厚的大衣、羽绒服，下身的衣裤鞋袜却过于单薄，不如加强腿和脚的保暖，遵循“下厚上薄”的穿衣原则，尤其是老年人更不能把下身衣服减得太多。 　　3、年老体弱者少用冷水 　　按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。尽管养生道上有种说法，称常年用冷水洗脸可以起到保健的作用。但在雨水时节，年老体弱者若用冷水洗脸、洗手，湿寒很容易侵入关节，加之没有充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留在手上，就容易酸痛，重则变形，湿寒滞留在头上就容易出现疼痛等症状。 　　总之，雨水节气的含义和风俗要记得，这一天可以进行一些习俗，受到雨水节气的风俗文化影响还是很大的，对这个节气也有了认知。