对于女生来说,一胖毁所有,很多漂亮的小裙子,漏肚脐的衣服全部不能穿,只能穿肥大的T恤。脂肪是胖的主要来源,一天可以不知不觉增加很多脂肪,瘦下来却要花上很多时间,接下来测试你需要警惕肥胖的年龄阶段。
1、如果要养金鱼,你更喜欢下面哪种颜色的? 黑色的→3 灰色的→2 红色的→1 2、冬天你一定要戴手套吗? 是的→1 不喜欢戴→3 不一定→2 3、口红的颜色,你最喜欢下面哪一种? 粉红色→1 紫色→3 橙色→2 4、如果很喜欢一个人,你会主动告白吗? 不确定→2 会→1 不会→3 5、下面哪个理由是你网购后坚持退货的? 颜色不正→2 尺码不对→3 有一点豆子大小的污点→1 6、你喜欢饭后吃水果吗? 还好→2 不喜欢→3 很喜欢→1 7、喝水你更喜欢喝下面哪种? 花茶→3 茶叶水→1 凉白开→2 8、说到冰淇淋,你第一个想到的会是? 老冰棒→3 蛋筒冰淇淋→2 巧克力冰淇淋→1 9、你看电视的时候,一定要吃零食吗? 无所谓→2 是的→1 不喜欢吃→3 10、你愿意为了看流星雨,特意中途起来吗? 不确定→2 不愿意→3 愿意→1
A、10-15分 20岁——25岁 你在学校里的时候,还算喜欢户外运动,至少不会天天宅在宿舍,就算不参加体育运动,也会和朋友一起逛街,聚会,郊外活动。但是出了校门,吃得还是一样的多,但是动得少,再加上事业心不小,把工作目标定的太高,以致因为压力太大而暴饮暴食,一个不小心你就会因为久坐,不运动,情绪波动太大而腰身胖一圈。如果你平时衣服本来就大,又忙于工作,可能还没发现,等到下次朋友聚会的时候,就要面临来自大家发出的各种惊叹号了。
B、15-20分 26岁——35岁 你本来就不是一个喜欢给自己很多压力的人,追求的也是较为安逸的生活状态。而经过了不得不奋斗的毕业初期,工作稳定,事业甚至小有成绩,步入婚姻生活的你,生活就真正趋于安顿稳定了,这段时间,食欲大增,如果找的伴侣还是个吃货,跟着享口福的同时,也免不了迅速增胖了。而且你在潜意识里也觉得结了婚,就没必要那么注意体重了,该吃的吃,该喝的喝,潇洒是潇洒了,但是看到漂亮的衣服又穿不下可就会郁闷了。
C、20分以上 36岁——50岁 你在年轻的时候,乐于拼搏,也有保持体型的自制力,就算很喜欢吃甜食,也会用运动消耗掉多余的卡路里,不给多余脂肪见缝插针的机会。但是到了中年,家庭事业都很稳定了,物质条件也满足了,也就不用想着再努力奔波了,就很理所当然的松懈下来了,精神愉快,又时常和同事,朋友小聚一番,大鱼大肉是肯定少不了的,就算是旅游,也是车接车送,纯观光了,哪里来的机会阻止脂肪猛增呢。