一个假期过去,你会发胖五斤 你本来就是一个不太能够控制自己的人,因此要是有好吃的你一定会吃到撑爆为止。而且假期朋友都回来了,你一下子多了很多的饭局。每一个你都是来者不拒的,都会欣然前往的。所以一个假期结束后,你的体重会整整增加五斤。
一个假期过去,你会发胖三斤
平常你都在忙碌工作的事情,所以对于吃的并没有那么多的欲望。因为就算是下班,你也只想要好好收拾一下睡觉,不想再去折腾任何事了。但是现在不一样,你有大把的时间空闲着,就看到什么东西都很想要吃了,因此你会在节后胖三斤。
一个假期过去,你不会发胖
虽然有很多想要吃的东西,但是你想到过后变胖了自己就更加没有衣服穿了,因此你会一直都忍着。如果有贪嘴多吃了一口,你也会选择增加自己的运动量来化解掉那些多余的热量的。因此在一个假期过后,你的体重不会变化的。
一个假期过去,你不会发胖反而瘦一斤
每次假期结束后,同事朋友都要感慨一句,你怎么又瘦了。别人都是整个人圆润起来,而你反而是显得更苗条了。这是因为哪怕假期,你也不会懈怠的,会继续保持锻炼。而且还会因为时间更多了,自己的运动量增加,最后就自然瘦了。