刚开始工作的时候，相信大部分人都是饱含着热情，不管做什么都觉得特别有干劲，不管什么都想学一学，但是上班一星期后就会发现，你那股想要打拼的劲慢慢消失，觉得工作也不过如此，接下来测如何调整你的工作状态。

　　1、你是个说到就必须做到的人吗? 　　说到就做到→2 　　不一定→4 　　看情况→3 　　2、看见别人有难你会主动上前去帮忙吗? 　　会主动帮忙→4 　　不会主动帮忙→3 　　看情况→6 　　3、如果分担家务活的话你会选择做什么呢? 　　扫地板→4 　　煮饭→7 　　洗衣服→5 　　4、你会合理的安排自己一天的时间? 　　会合理的安排→5 　　想干嘛就干嘛→7 　　偶尔机会一下→8 　　5、被逼相亲的时候你会怎么做? 　　直接告诉父母自己的想法→7 　　跑出去躲起来→8 　　当场拒绝→6 　　6、你和父母有矛盾的时候你会怎么化解? 　　撒娇耍赖→9 　　主动承认错误→7 　　找别人帮忙→10 　　7、在家里面哪个地方是你最喜欢的地方? 　　自己的房间→8 　　厨房→10 　　客厅→9 　　8、你喜欢人多的地方吗? 　　喜欢→C 　　不喜欢→9 　　还好→10 　　9、你不开心的时候会怎么发泄自己的情绪? 　　找朋友聊天→B 　　大哭一场→D 　　参加聚会→10 　　10、你会时不时的请假旅游吗? 　　会→A 　　不会→C 　　偶尔→B

　　A、想要调整工作状态，那么就出门散心 　　你是个很容易精神感到压抑的人，不管是什么小事都可能会影响到你自己的心情，让你感觉自己很不开心。你的情绪会影响自己的工作，造成很多的小麻烦。简单的发泄并不能调整你的情绪，所以你需要换个环境换个心情来调整自己的情绪。旅行是个很好的办法，看看风景心情会好很多。

　　B、想要调整工作状态，那么就吐槽八卦 　　想要调成你的工作态度首先就是必须让你把你自己心里面对工作不满的情绪先发泄出来才可以。相同的工作会让你感到无聊，所以经常会觉得没有意义消极怠工，你可以和同事或是朋友之间进行吐槽和八卦。在这个过程中你不仅可以很好的发泄情绪，也会明白每个人都是不容易的。

　　C、想要调整工作状态，那么就好好的玩一场 　　你是个很好动的人，常常没有办法好好的安静下来。所以也常常会因为工作也变得非常的消极，但是不用担心，你只要好好的玩一场马上就又会变得活力满满充满激情了。不管是聚会或是各种派对都会是你很好的选择，认识新的人也会可以带来好的心情和新的想法和动力哦。

　　D、想要调整工作状态，那么就把自己的情绪全部发泄出来 　　你是个很会忍耐的人，不管是什么事情你都会选择藏在自己的心里面。你不把自己的心事告诉身边的人，你不想给别人带来麻烦。但是这样长期下去不仅会影响到你的生活也会影响到你的工作，所以把自己的情绪全部发泄出来才是最重要的事情。不管是大哭还是大闹都没有关系的。