在职场上如果你不能够很好的控制自己的情绪，任由情绪控制自己，那么很容易影响你的做事效率，一直带着不好的情绪，结果肯定是不如意的，接下来测为什么你会变成职场情绪份子。

　　1、哪怕很忙，你也会留出一部分时间给家人? 　　偶尔会——4 　　不会——3 　　会——2 　　2、快要下班了，上司却给你安排了工作任务，你会是什么反应? 　　做完再下班——3 　　视情况而定——4 　　提出抗议——5 　　3、当身边的同事情绪不好时，你会保持安静? 　　不会——5 　　会——6 　　看情况——4 　　4、你觉得感情需要平等相待? 　　是——7 　　不是——6 　　应该是——5 　　5、有空闲的时间，你就会到周围的城市旅行? 　　不会——6 　　偶尔会——7 　　会——8 　　6、如果发现闺蜜成为了你们感情里的第三者，你会怎么做? 　　伤心难过——7 　　立马翻脸——8 　　问个明白——9 　　7、拿别人的错误惩罚自己，你觉得那是很愚蠢的行为? 　　是——B 　　不是——9 　　应该是——10 　　8、你认同物质基础决定上层建筑? 　　认同——D 　　不认同——C 　　基本认同——10 　　9、你能否接受一段办公室恋情? 　　能——A 　　不能——10 　　不知道——B 　　10、如果恋人向你借钱，你会? 　　不会借给对方——A 　　会借给对方——C 　　考虑后再决定——D

　　A、意料之外的事情致使你成为一个职场情绪份子 　　职场中，你是一个喜欢按照自己的计划来的人，你非常不喜欢他人在一旁指手画脚，所以，在你制定出一个计划后，不管别人给出怎样的建议，你都是不太可能因为别人而改变自己的主意，遇到一些意料之外的事情，你会变成一个职场情绪份子，在那个时候，你很难调节和控制好自己的情绪。

　　B、人际关系问题致使你成为一个职场情绪份子 　　在职场上，你不希望个别同事把你当成敌人看待，为了避免这种情况的发生，你想要和所有的同事融洽相处，为了达成自己目的，你也会付出时间和努力。在这种情况下，如果遇上了一些人际关系问题，你便很容易变成一个职场分子，也会影响到你的工作效率。

　　C、感情问题致使你成为一个职场情绪份子 　　其实，你是一个很容易被感情所困扰的人，一旦感情出现了问题，你整个人的状态都是不对的，被感情问题所困扰的你，在工作的过程中，不但没有以往的积极性，工作效率也会降低，时间长了，这往往就会影响到你的工作，因为感情的问题而影响到工作，这是你需要特别注意的。

　　D、得不到涨薪晋升致使你成为一个职场情绪份子 　　对于你来说，工作的目的就是为了那一份薪水，所以，找到一份工作后，你并不会从此便得过且过，日复一日，失去自己的目标，在你所从事的工作岗位上，如果你一直得不到涨薪晋升的机会，你很容易变成一个职场情绪份子，而且，时间越长你的负面情绪也会越多。