大雪节气吃啥?大雪节气吃啥养生?大雪节气的天气是非常冷的，人们的抵抗力也会比较弱，如果不吃一点养生的东西，真的很容易生病，但很多人并不知道该吃什么。那么，大雪节气吃啥?大雪节气吃啥养生?

　　大雪节气吃啥养生 　　雪藕 　　大雪节气吃啥?雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、衄血等症;熟吃可健脾开胃。 　　雪菜 　　大雪节气吃啥?雪菜中含有大量的胡萝卜素和食用纤维素，所以可以起到防治便秘的作用，特别适用于老年人及习惯性便秘的人吃。 　　豆芽 　　大雪节气吃啥?黄豆中含有大量的蛋白质.脂肪和碳水化合物，同时也含有人体所需的微量元素，如钠.磷.铁.钙。芽菜不仅能保留原物质，还能增加维他命含量，有助于消除疲劳。大豆芽叶绿素能防治直肠癌。 　　荸荠 　　大雪节气吃啥?荸荠皮紫黑，肉白，味甜多汁，清脆可口，被北方人称为“江南人参”，它既能做水果，又能作蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，还可以用来治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，特别适合饭后吃。 　　大雪节气是什么时候 　　大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。 　　大雪期间全国气温显著下降，北方冷空气越发活跃。 大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量(气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物都称为“降水”)。大雪节气与小雪节气一样，都是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。 　　大雪节气最经典诗句 　　1、大雪满弓刀 卢纶 《塞下曲四首》 　　2、六月阴寒大雪飘 朱有燉 《元宫词(一百三首)》 　　3、大雪满皇州 白居易 《歌舞》 　　4、九江十年冬大雪 白居易 《放旅雁 元和十年冬作。》 　　5、免大雪、庭中呆立 刘克庄 《鹊桥仙·女孙笄珥》 　　6、时天晦大雪 韩愈 《南山诗》 　　7、大雪压梧桐 孟郊 《饥雪吟》 　　8、腊月大雪过大梁 李商隐 《偶成转韵七十二句赠四同舍》 　　9、大雪满初晨 薛能 《新雪八韵》 　　10、深山大雪懒开门 杜荀鹤 《喜从弟雪中远至有作》 　　11、大雪路亦宿 郑遨 《与罗隐之联句》 　　大雪节气的由来 　　大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪的到来，标志着仲冬时节的正式开始。关于大雪节气的由来，有一个美丽的传说。 　　相传在很久以前，有一年的大雪时节，天气异常寒冷。村庄的居民们围坐在火炉旁，听着窗外雪花飘落的声音，分享着彼此的故事。有一位老者，名叫张公，他深知大雪对农作物的生长至关重要。于是，他向村民们讲述了大雪的由来。 　　在很久很久以前，天空中的神仙们为了考验人间的农夫，便在每年大雪时节降下严寒，以检验他们的辛勤和毅力。而那些坚守在田野上辛勤劳作的农夫，深知严寒中的生命更需呵护，他们顶着风雪为农作物盖上厚厚的稻草，以抵御严寒的侵袭。 　　随着时间的推移，人们渐渐认识到大雪时节的到来意味着农作物的丰收在望。他们感激张公的智慧，也感谢那些在严寒中辛勤劳作的农夫。自此以后，人们在大雪时节举行庆祝活动，期盼来年的丰收与平安。 　　大雪节气的由来，不仅是一个美丽的传说，更是人们对自然规律的探索和对丰收的期盼。在这个时节，让我们一同感受大自然的神奇与美丽，为新的一年祈愿丰收与幸福。