天秤座如何消除郁闷的情绪

郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。没有哪一个人的生活是一帆风顺的，谁都会有那么几天突然情绪低落，心情处于低谷的时候，在这郁闷的时侯，天秤座会做些什么来消除郁闷的情绪呢？一起来看看吧。

天秤座如何消除郁闷的情绪

作为天秤座，可千万不要浪费了自己“大吃货”的闪亮头衔，要知道，美食是你人生中的最大信仰。难过伤感算什么?叫上朋友去最好吃的那家餐厅用餐到够，让味蕾的满足感去冲撞你脑子里的小伤感!茶足饭饱之后，你的心情一定会立刻就豁然开朗。

音乐美酒

天秤座心情坏的时候就一定要有好的氛围来调节，罗马蒂克的音乐、芳香馥郁的美酒都能让他心情放松下来，不想糟心事。

与朋友喝咖啡

咖啡有助你的精神振奋，但更重要的是，你要融入咖啡厅那个优雅而舒缓的情调，柔缓的音乐，加上和同事有一搭没一搭的聊天，会让你的心境平和许多。

静下心来散步

天秤是个追着安定跑，却永远也静不下心来的星座。他们喜欢设身处地的为别人着想，也因此常常让自己陷于烦恼当中。

当一颗感情丰富又摇摆不定的心，遇到太多的选择，就相当于是站在十字路口，左右也不是，前后也不是，真的是让天秤苦恼不已。他们在心里不停的发问，为什么人生要有这么多的分岔路口，一条大路通到底，只需转转弯，过过桥有多好呀。

多接触绿色植物

虽然他们平时八面玲珑人际关系满好的，但是过于重视形象又爱面子，往往不知如何拒绝别人的要求，他们也很在乎事情的公平正义，所以也常会有举棋不定、左右为难的时候，他们时常会选择逃避来对抗压力，容易给人不负责任的印象。

遇到不公平的待遇最让他们抓狂，会非常影响他们的心情。多看绿色的东西有助他们稳定情绪，如果能放一些阔叶的盆栽在桌上对学习、工作绩效的提升是不错的。

买零食吃个舒服

天秤莫名心烦的表现还是很明显的，就算是小清新的歌曲也不能令他们静下心来，只可能是更加的不安，也许买一点零食吃个舒服，效果会更好，味蕾享受好了，也许就会发现那些烦恼都是没有意义的。

开心事抵消郁闷

天秤座的人是讲究平衡的一类人，假如负面情绪的风暴来袭，他们绝不甘心就这么被负能量击倒，相反，他们会想些法子来阻止不开心、不快乐占满自己的生活。而再没有比想些开心的事更好的办法了，别忘了天秤很善于联想，在脑海中回忆些日常生活中微不足道却足以治愈人心的小确幸，正能量最终会打败负能量！

爱上双子最郁闷

天秤座大概一辈子都没有得罪过什么人，可是自己一辈子积累下来的朋友快要被那个横冲直撞的双子座给得罪光了。怎么办呢，天秤座也很无奈，在天秤座看来，双子座只是一个还没有长大的孩子啦。