水瓶座如何消除郁闷的情绪

郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。没有哪一个人的生活是一帆风顺的，谁都会有那么几天突然情绪低落，心情处于低谷的时候，在这郁闷的时侯，水瓶座会做些什么来消除郁闷的情绪呢？一起来看看吧。

水瓶座如何消除郁闷的情绪

大水瓶，像你脑洞这么大，一定可以找到一个快速又特别的应对伤感的方法~不妨试试联想法，动用你无比牛叉的脑细胞，从眼前伤感的feeling中汲取灵感，去联想一些能令人感到欢乐的事情。当糟糕变成了美好，伤感将无处遁形无处可逃！

写作

心情不好也是一种情绪，情绪也可以转换成灵感吗？对怪咖的水瓶来说没什么不可能的，在创造的天马行空之中，他的心情纷纷早转化掉了！

换家装

趁机将家里旧窗帘、旧浴帘、旧床单什么的全部换掉，起居室的格局也重新改过，反正水瓶的你多的是创意和点子，当你把精力投入其中，不仅忘却了焦虑也能让家焕然一新。

朋友的陪伴

水瓶座是个很直接的星座，但他也有顽固的一面，郁闷憔悴的时候绝对找不到人，他们会离人群远远的，因为不想让太复杂的环境再搅乱他的心情，也避免与他人起冲突，水瓶座的人就会像消失在空气里的烟一样，消失了。不过也有神经很粗的水瓶座，大家在替他担心，他老兄却一副没事的样子，两极化的现象实在对于周围的人很难清楚他们究竟在做什么。

水瓶座的人需要朋友的陪伴，虽然他们对于很多事情有很好的想法，可是难免太过于极端，需要一个朋友把他们拉回较中立的想法，不然很容易做出错误的决定。

寻求适合自己的位置

思想先进很有创意的水瓶座，最不能忍受死气沉沉毫无生气的工作、学习环境，填鸭式的教学、工作中被使唤来使唤去的结果，会使瓶子觉得很没趣，耐心尽失，压力也大。

建议水瓶们多与朋友沟通，学生们要努力寻找适合自己的读书方法，打工一族要找到适合自己的工作方法，方能顺利缓解太多的压力。常常按摩一下他们头顶的百会穴，也可以适时纾解他们的紧张与压力。

安静又耐心地听我诉说

水瓶座的人平常也很少将内心的情绪摆在脸上，即使很生气或者很悲伤，他们也不愿意主动找人诉说。一方面是因为不太喜欢麻烦别人，欠别人人情，另一方面也是觉得要是在乎自己的人，肯定会主动过来安慰自己的。

所以，水瓶座的人虽然嘴上不说，但是他们在内心里是完全希望爱人能够陪伴自己的。这个时候，恋人们就主动一些，主动撬开水瓶座的话匣子吧。

摔东西

水瓶是最不愿意压抑自己情绪的人，他们不懂，有脾气就要发出来，为什么要压在心里面让自己难受呢，而且还要装出一副过得很好的样子跟人家说说笑笑。

不管什么时候，他们都是压抑不了自己的人，水瓶遇到烦恼时，超过了一个限度，他们便会不断地摔东西，以此泄愤，作为水瓶的朋友，你是不是会觉得紧张呢？不用担心，水瓶其实很珍惜自己的每一样东西，他们才不舍得摔坏了，所以他们经常都有会固定拿来发脾气的东西。

比如枕头，还有娃娃，知道了这些，你是不是会觉得水瓶很可爱呢？

水瓶爱上天蝎最郁闷

水瓶座的爱情应该是高山流水的，希望两个人彼此相知，做精神上的伴侣，可是天蝎座呢，更喜欢在接触的具体事情上看问题，不喜欢做思想上的交流，这让水瓶座很苦闷啊。