适合双鱼座的健康饮食习惯

双鱼座梦想着完美，但是找到一个完美无缺的饮食方案很难，而要坚持下去就更难了。有时候你情感过剩，所以饮食的限制对你来说很难遵守。所以少吃和多吃对你来说都是问题。在日常生活中尝试跳舞、瑜伽和冥想，这些都有利于你抒发内在压抑的情绪。

饮食建议：吃饭时很渴的时候就喝些水。双鱼座控制脑下垂体，所以积累的杂质需要经常清洗。

有利双鱼座健康的食品：维他命ABC

双鱼座是一个充满幻想和浪漫的星座，在双鱼座的心里世界都是美好的，没有太多邪恶。而双鱼座也有着一套自己的为人处事方法。他们就像把自己关在一座华丽丽的牢笼中，别人走不进来，他们也出不去。浪漫的双鱼座在身体上象征足部、脚部、脚趾、松果体。代表性疾病有大脚趾根黏液囊炎肿、皮肤硬化、脚上鸡眼与其他的脚部问题。多多补充维他命ABC对身体都很有益处，可以多多的选择这类食物。

双鱼座的健康食谱：鱼肉和贝壳类海鲜

即使在街上走路的时候，双鱼座也总是昂着头颅在幻想而不顾及脚下，将注意力从白日梦转移到脚下。不要只追求时尚，要穿舒服的鞋子，不要让脚底太疲惫。

鱼肉和海鲜中含有的蛋白质会给双鱼座提供长期能量，而且其中的硒和锌有益于免疫系统。海鲜中富含的欧米茄3脂肪酸可以促进心脏健康、缓解抑郁症状，并可增加皮肤和头发的光泽度。鱼肉还是高钠食物，非常有利于人体的矿物质保持平衡，经常食用鱼肉能够促进大脑，让人变得更聪明。

双鱼座的健康隐患

双鱼座的人素来敏感，如果觉得身体不适就要提高警觉，相信以下自己的第六感可以防患于未然。有宿疾的双鱼座要密切留意天气的变化。

健康建议

多些接触大自然，身体和精力方可得到恢复与调整，双鱼座的人尤其需要碘，所以多吃海产品大有益处。

双鱼座吃不胖饮食习惯

出生在双鱼座星象下的人梦想追求完美，但要发现简单的节食方法对你来说可能并不简单，坚持下去可能更难。

有时你的想法压倒一切，以至于对食物和饮食时间的取舍对你来说是不可能的。

因此，节食和暴饮暴食对你来说都是大问题。

试着每天安排跳舞、瑜伽或冥想，因为这些有助于你表达那些固执的情绪。

小贴士：保持水的摄入量，因为有时你是因为渴了而吃东西。双鱼座掌管脑垂体，双鱼们体内容易保存那些需要定期随液体排出体外的杂质。