巨蟹座女生怎么减肥最合适

减肥？明天再说吧，要不然家里的剩饭谁吃掉？朋友买来的半袋咸鱼干，不吃快要过期了，对了冰箱里还要半个西瓜，已经放了两天了，不吃难倒扔掉吗？巨蟹座女生太节约了，舍不得浪费食物，吃了太多“垃圾”进去，怎么能成功减肥呢？而且巨蟹座女生每次想要运动前，都很难抽出时间来，她要忙着洗衣服，擦地板之类，家人的聚会，长辈要劝多吃一碗饭，巨蟹座女生也不会拒绝，基本上，巨蟹座女生不适合减肥。

巨蟹座女生怎么减肥最合适

巨蟹座女生由于性格敏感，情绪化，他们只要心情不好就会想到利用食物来促使自己忘记烦恼，经常是暴饮暴食，但是巨蟹座女生也清楚的知道，这样下去，不但会越来越胖，对身体也有不好的影响，因此终于下定决心一定要减肥，但是每当坚持不下去的时候，他们就开始悲观，自暴自弃，比如赌气的说：根本就减不掉，让我胖死算了。

这可不是一个好兆头，要想减肥成功的话，坚定的意志是必不可少的，因此在经过朋友的开导之后，巨蟹座女生重新开始振作，并且以某一位身材瘦长的朋友为目标，不减成这个样子誓不罢休。

为土象形的星座，巨蟹座女生如果胖，不是肥肉特别多，而是它们天生骨架比较大，所以给人印象总是圆圆的。

所以针对天生骨架大的巨蟹座女生，我们不是要控制饮食，而是要多运动，把肌肉炼出来而是看起来要有线条，有曲线。不过巨蟹座女生的人也有懒惰倾向，所以想要完美的身材，还是得勤快一些哦。

12星座中最爱吃的星座，所以减肥对你来说会相当痛苦。这样的你要超越痛苦减肥的话，就不要忘记过去让自己受到伤害的那些话。由此看来蟹座的减肥是“复仇减肥”。达成目标的秘诀是自己亲手做低卡路里菜单！

对于巨蟹座女生来说，许多吃减肥药的减肥方式都风险太高，健身减肥又太累人，思来想去，他们的懒人思维发挥了作用，想出了一招用饮食来减肥的妙计。大致方式就是，通过一些可以控制人体脂的食物来达到瘦身目的，当然，如果能够做到好吃又减肥，那就再好不过了。

巨蟹座女生的人大多会认为，减肥很必要但健康更重要，因此他们要减肥一定要用健康，安全又有效的方法。所以喝瘦身粥对于巨蟹座女生是个不错的方法，既不要消耗体力去运动又不用饿肚子，最重要的是还能减肥。瘦身粥有很多种，像冬瓜粥，制作简单，弄100克带皮冬瓜再选150克粳米，熬成粥后，每日早晚，空腹温热食服，就能有减轻体重的功效。

有着超前直觉和非常敏感的巨蟹座女生充满着母性的慈爱和温柔，爱吃是她们的一大特征，而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。过于敏感的她们情绪也会波动比较大，在减肥期间就有可能情绪低落，就会出现自甘堕落的想法，减肥这么难，干脆爱怎么样就怎么样好了，不管了。一定要杜绝这种消极的想法，减肥最好和一位志同道合的朋友一起，彼此互相加油打气，这样比较容易成功瘦身。

居家的巨蟹座女生真是一提到减肥就头痛，本来就情绪内敛，不如开放心态多跟外面接触，比如社交啊丶游玩啊，这样吃饭的时候有人陪你聊天就不会吃太多，而且聚会中看到比自己苗条美丽的MM也更容易激起你们的斗志，可比什么减肥药都管用！

巨蟹座女生爱家成癖，如果哪天让她们什么都不干只待在家里，就足够让她们乐上好一阵子。不过，在家休息的她们可不会放松减肥意识，看电视的时候她们“站着比坐着好，坐着比躺着好”。手上的零食不是膨化食品也不是巧克力糖，而是健康营养的新鲜水果。

闲来无事就打扫下房间，拖拖地擦擦窗户，洗洗衣服晒晒被子。一番折腾后家变得越来越温馨，她们也经历了一次很好的运动锻炼，既减肥又享受了生活，人生如此，夫复何求。

巨蟹座女生平日里对自己的身材其实也是不太注意的，从来也不忌口，总是满足了当时自己想吃的欲望，什么甜食或者是油炸的也都是来者不拒，什么好吃就吃什么。如果某一天说要减肥的话，巨蟹座女生大概也是因为受到了什么刺激，或者是自己真的不能在胖下去了，突然意识到要减肥了，她们会狠下心来杜绝一切的甜食和油炸食品。另外有时间运动的话还是会适当运动的，只不过从此就会在吃的方面上稍微注意一下，忍耐和克制自己想吃东西的欲望还是非常难受的。